E-Book "SIBO-Diät / SIBO-Ernährungstherapie"
Therapiebegleiter und Praxisleitfaden
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Die Ernährung ist eine wichtige Säule in der SIBO-Therapie

Oft sogar eine der härtesten, weil sie vom Patienten viel Disziplin und auch Wissen abverlangt. Mit diesem E-Book stellen wir dir die wichtigesten Infos zu einer SIBO-konformen Diät zusammen, so dass du direkt starten kannst.

SIBO ist eine Dysbiose

SIBO steht übrigens für "small intestine bacterial overgrowth" – eine fiese Dünndarm-Fehlbesiedlung, die selten erkannt und oft als Reizdarm-Syndrom fehlinterpretiert wird.

Wenige Therapeuten kennen und behandeln SIBO zielführend, darum laufen viele Menschen mit undiagnostizierter SIBO herum. Jede SIBO ist individuell, hat unterschiedliche Ursachen und unterschiedliche Symptome. Es gibt keine Standard-Therapie, die Therapie muss immer individuell geplant werden, wenngleich immer bestimmte Säulen in der Behandlung berücksichtigt werden sollten:

  • Primärerkrankung (Ursache) behandeln
  • Fehlbesiedlung eliminieren
  • Mikronährstoffversorgung optimieren
  • Ausleitung & Entgiftung
  • Darmmotilität und Verdauungstätigkeit normalisieren
  • Mikrobiom (Bakterienbesiedlung) regulieren
  • Stress reduzieren
  • Ernährung anpassen bzw. spezielle SIBO-Diät, um den Bakterien das Futter zu entziehen, Symptome zu verbessern bzw. den Darm zu reparieren und die Verdauung zu regulieren
Was dich erwartet
3 SIBO-Typen
Mit diesem E-Book möchte Gabi dir für alle 3 SIBO-Typen (Wasserstoff-, Methan- und Hydrogensulfid-dominierte SIBO) ein gut erprobtes Ernährungsprotokoll an die Hand geben. Es kann deine Therapie begleiten und gibt dir wichtige Einblicke, wie du deine Ernährung SIBO-konform gestalten kannst.
Tipps und Ratschläge
Du bekommst 20 Seiten vollgepackt mit vielen Tipps und Ratschlägen zu der SIBO-Therapie. Gabi hat die am häufigsten auftauchenden Fragen für dich zusammengefasst und ausführlich beantwortet.
Mahlzeiten
Gabi erklärt dir nicht nur, welche Lebensmittel du verwenden oder meiden solltest, sondern auch, wie du Mahlzeiten zusammenstellen solltest.
Elementardiät
Außerdem erfährst du, was die Elementardiät ist und wann du sie (nicht) einsetzen solltest.
  • Hinweis
  • Dieses E-Book ersetzt keine medizinische Behandlung und keinen ärztlichen Rat und sollte nur begleitend zu einer SIBO-Therapie eingesetzt werden. Solltest du weiterführende Informationen zur SIBO benötigen, nimm bitte gerne Kontakt zur Praxis auf.
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