Hypnose: Gedanken loslassen
Lass los und beruhige aufgeregte Gedanken
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Unterbrich das Gedankenkarussell!

Wäre es nicht schön, deine immer wieder um dieselben Themen kreisenden Gedanken unterbrechen zu können, damit dein Kopf endlich mal "still" ist?
Wäre es nicht ein Segen, deine Gedanken gerade in stressigen Zeiten mit einer einfachen Übung beruhigen zu können?
Mit dieser Übung kannst du genau das tun: LASS LOS, beende das Gedankenkarussell und entspann deinen Geist.

Hör dir gleich die von Gabi eingesprochene Hypnose "Gedanken loslassen" an für mehr Stille und Frieden in deinem Geist.

Das erwartet dich

Du erhältst eine knapp 15-minütige Hypnose, in der Gabi dich dabei anleitet, deinen Geist zu beruhigen und der negativen Spirale zu entfliehen.

Hinweise zum Produkt
Du kannst die Übungen und Hypnosen ganz entspannt zu Hause machen, genau zu dem Zeitpunkt, der für dich passt. Mit dem Kauf des Pakets stehen dir die Audiodateien zum Download zur Verfügung.
Achtung: Bitte hör dir unsere Meditationen und Übungen nicht beim Autofahren oder beim Bedienen von Maschinen an, sondern in einem entspannten Rahmen, in dem du dich ganz auf dich konzentrieren kannst. Bitte nutze eine bequeme Sitz-/Liegemöglichkeit. Um die Online-Hypnose bestmöglich genießen zu können, solltest du Kopfhörer oder ein Headset nutzen. Das ist aber nicht zwingend nötig.
Im Unterschied zu einer Meditation oder Gedankenreise geht es bei Hypnosen um konkrete Themen. Diese können unterschiedlich "tief" sein. Je nach Anliegen und Ziel können Hypnosen von wenigen Minuten bis zu mehreren Stunden dauern. In Einzelsitzungen können sogar ganz tiefe psychologische Themen ergebnisorientiert bearbeitet werden. Dabei sind tranceartige Zustände typisch. In unseren aufgenommenen Hypnosen lässt du dich eigenständig durch das Thema tragen. Je nach Erfahrung kann das ebenfalls eine Trance mit sich bringen.